Aviso sobre IA, entrenamiento y salud

1. M-Form es una herramienta deportiva

M-Form ayuda a interpretar datos de entrenamiento, organizar planes, preparar carreras y generar recomendaciones deportivas asistidas por IA.

M-Form no es un servicio médico, no es un dispositivo médico y no está diseñado para diagnosticar, tratar, prevenir o monitorizar enfermedades o lesiones.

2. Límites de la IA

Las respuestas generadas por IA pueden ser incompletas, inexactas, no actualizadas o no adaptadas a tu situación real.

La IA no conoce todo tu contexto: sueño, estrés, dolor, enfermedad, clima, técnica, material, riesgos del entorno o indicaciones de profesionales que te acompañen.

3. Responsabilidad del usuario

Debes revisar toda recomendación antes de aplicarla y adaptar el entrenamiento a tu estado físico, experiencia, nivel técnico, fatiga, material y entorno.

No sigas una recomendación si parece insegura, excesiva, contradictoria o incompatible con tus sensaciones o con instrucciones de un profesional.

4. Dolor, lesión o síntomas

En caso de dolor fuerte, dolor nuevo, dolor que empeora, lesión, mareo, fiebre, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo, inflamación importante o síntomas inusuales, detén el entrenamiento y consulta a un profesional de salud.

M-Form puede ayudarte a pensar en una adaptación conservadora de la carga deportiva, pero no puede evaluar clínicamente una lesión ni sustituir una consulta médica.

5. Nutrición e hidratación

Las recomendaciones sobre nutrición, hidratación o carrera son generales y deportivas. No sustituyen el consejo de un médico, nutricionista o dietista, especialmente si tienes condiciones médicas, restricciones alimentarias o tratamientos.

6. Emergencias

M-Form no debe usarse para emergencias. En caso de emergencia médica, contacta inmediatamente con los servicios de emergencia locales.